Laut der American Psychological Association bezieht sich die Persönlichkeit vom Typ A auf „ein komplexes Muster von Verhaltensweisen und Emotionen, das eine übermäßige Betonung von Wettbewerb, Aggression, Ungeduld und Feindseligkeit beinhaltet“.
In der Welt der Psychologie besteht eine Möglichkeit, die verschiedenen Persönlichkeiten von Menschen zu unterscheiden, darin, ihre inhärenten Merkmale als Typ A, B oder C zu klassifizieren, von denen jedes beschreibt, wie Menschen denken, handeln und auf verschiedene Situationen reagieren.
Im Folgenden wollen wir uns mit der Persönlichkeit vom Typ A befassen - wie sie sich auf Menschen auswirkt, wie Menschen vom Typ A mit Stress umgehen und wie Sie mit Menschen vom Typ A umgehen können.
Merkmale von Personen mit Typ-A-Persönlichkeit
Personen vom Typ A können beschrieben werden als:
1. Wettbewerbsfähig
Ein Hauptmerkmal von Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit ist die Wettbewerbsfähigkeit. Sie haben immer das Bedürfnis, in jeder Situation zu gewinnen.
2. Ungeduldig
Typ-A-Personen haben es normalerweise eilig. Sie sind frustriert, wenn sie sich an das Little'sche Gesetz halten müssen. Das Little'sche Gesetz ist ein Theorem, das die durchschnittliche Anzahl von Elementen in Warteschlangensystemen basierend auf der durchschnittlichen Wartezeit eines Elements innerhalb eines Systems bestimmt und dazu neigt, schnell die Beherrschung zu verlieren und sich zu bewegen schnell und oft und denken, dass sie nicht viel Zeit haben.
3. Herrschsüchtig
Ob bei der Arbeit oder im Privatleben Haushaltsvorstand Der Haushaltsvorstand ist ein Steuererklärungsstatus für in den USA lebende Personen. Damit sich ein Steuerpflichtiger als Haushaltsvorstand qualifizieren kann, muss er am Ende des Jahres entweder ledig oder unverheiratet sein und ein Zuhause für eine berechtigte Person wie Eltern, ein Kind oder andere nahe Verwandte unterhalten haben. Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit zeigen in jeder Interaktion eine Dominanz. Sie behaupten sich, ohne wirklich darüber nachzudenken, was andere Menschen fühlen.
4. Zu ehrgeizig
Sie verbinden Erfolg mit ihren Leistungen, drängen sich auf Fristen und versuchen immer, mehr zu erreichen und höher zu klettern.
Negative Auswirkungen der Persönlichkeit vom Typ A.
Im Folgenden sind einige der nachteiligen Auswirkungen einer Typ-A-Persönlichkeit aufgeführt:
1. Stressbedingte Gesundheitsprobleme
Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit übernehmen normalerweise anspruchsvolle Jobs oder arbeiten in einer hart umkämpften Branche. In einigen Fällen führen stressige Jobs zu einem Verhalten vom Typ A.
2. Hypertonie
Viele Faktoren können Bluthochdruck verursachen, aber die Persönlichkeit vom Typ A wurde mit Bluthochdruck und einer höheren Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit in Verbindung gebracht.
3. Soziale Isolation
Menschen, die als unhöflich, aggressiv und ungeduldig angesehen werden, fällt es schwer, Beziehungen aufzubauen. Sie verbringen viel Zeit mit der Arbeit und können dazu neigen, andere zu entfremden.
Umgang mit Menschen mit Typ-A-Persönlichkeiten
Was werden Sie tun, wenn einige Ihrer Freunde oder Kollegen Typ-A-Merkmale haben? Hier sind einige Tipps zu beachten:
1. Negative Eigenschaften sind eine Tatsache des Lebens
Wisse und verstehe, dass jeder seine negativen Eigenschaften hat. Bei Personen mit Typ-A-Persönlichkeit wird anscheinend negatives Verhalten oft nicht absichtlich durchgeführt. Wenn Ihr Freund oder Kollege wütend ist, sollten Sie ruhig und still bleiben. Nehmen Sie Stellung, damit er oder sie versteht, was passiert.
2. Halten Sie die Kommunikationsleitungen offen
Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit besitzen eine dominierende Haltung. Sie neigen dazu zu glauben, dass Geld sie glücklich macht, anstatt Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Möglicherweise fällt es ihnen schwer, sich auszudrücken. Sprechen Sie daher unbedingt mit ihnen und lassen Sie sie wissen, dass sie sich an Sie wenden können.
Für sie ist es wichtig zu verstehen, dass Empathie, Liebe und Mitgefühl eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Pflege von Beziehungen spielen. Vernetzung und Aufbau von Beziehungen (Teil 2) Dieser Artikel ist Teil einer Reihe nützlicher Tipps, die Ihnen bei der Suche helfen Erfolg in Ihrer Karriere und die Gesamtheit Ihrer Lebenserfahrung. Während uns technische Fähigkeiten für unsere bevorzugte Stelle einstellen, helfen uns Soft Skills dabei, am Arbeitsplatz effektiv zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten. Soft Skills wie das Wissen, wie man mit anderen Menschen auskommt.
3. Vermeiden Sie Situationen, die ihre negativen Eigenschaften auslösen
Wenn Sie mit Kollegen oder Managern vom Typ A arbeiten, können Sie Situationen minimieren, die sie verärgern. Achten Sie immer auf Ihre Ergebnisse Key Performance Indicators (KPIs) Key Performance Indicators (KPIs) sind Metriken, mit denen die Leistung eines Unternehmens im Hinblick auf das Erreichen bestimmter Ziele regelmäßig verfolgt und bewertet wird. Sie werden auch verwendet, um die Gesamtleistung eines Unternehmens zu messen, sodass es keine Probleme gibt, wenn es um Ihre Leistung bei der Arbeit geht.
Hast du Freunde mit Typ A? Ermutigen Sie sie, zu meditieren, Yoga zu machen oder sich an Aktivitäten zu beteiligen, die helfen, Stress abzubauen.
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